Jak zhubnout po Vánocích?

Jak zhubnout po Vánočních svátcích? To je otázka, kterou si v tomto čase klade mnoho znás. To nejhorší, co můžeme udělat, je přestat jíst. Ano, na první pohled se to může zdát nelogické, ale je to tak. Pokud se nepřirozeně začnete omezovat v jídle, tělo si začne o to víc budovat zásoby na „horší časy“. [...]